Değil Hakkında Detaylar bilinen gebe yogası
Veladet sırasındaki kasılmalar esnasında uygulayabileceğiniz çok bir anahtartır. Eğer şuurlu olarak nefes tuzakıp verirsek kan edisyonncımız ve hatır ritmimizi parasempatik/rahatlama modunda tutabiliriz. Ihmal etmeyin! sakin, rahatlamış bir mader, sakin bir bebek demektir.Venlerde mütezayit kapasite yardımıyla, kan tabncı düşer